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CAMP D'ENTRAÎNEMENT KRAV MAGA

Aperçu du cours

Notre Krav Maga Bootcamp propose un programme d'entraînement intensif de 24 heures, axé sur l'endurance physique, mentale et l'autodéfense dans des conditions réalistes. Ce cours est conçu pour défier les participants au-delà de leurs limites, en les dotant des compétences essentielles pour se défendre dans divers scénarios réels, même lorsqu'ils sont épuisés physiquement et mentalement.

Objectif de la formation :

  • Endurance physique et mentale : Les participants sont soumis à des activités physiques rigoureuses pour améliorer leur endurance et leur force, tout en renforçant simultanément leur résilience mentale.

  • Gestion du stress : un élément clé du bootcamp est l'enseignement de techniques efficaces de gestion du stress. Comprendre comment garder son sang-froid et prendre des décisions claires dans des conditions de stress élevé est crucial pour l’autodéfense.

  • Scénarios réels : une formation approfondie dans diverses situations réelles prépare les participants à réagir de manière efficace et efficiente sous pression.

  • Défense contre les armes : Techniques de défense contre différentes armes, mettant l'accent sur les réalités des agressions armées.

  • Attaquants multiples : stratégies et tactiques pour faire face à plusieurs assaillants, une compétence essentielle dans l'autodéfense du monde réel.

  • Conditionnement d'épuisement : entraînement dans des conditions de fatigue pour simuler des scénarios du monde réel dans lesquels vous pourriez ne pas être au top de votre forme lors d'une attaque.

Structure du cours :

Le bootcamp est structuré de manière méthodique pour développer progressivement les compétences de chaque participant. Cela comprend des étapes qui défient leurs limites physiques et mentales et leur apprennent à gérer efficacement le stress dans des situations hostiles.

Résultat de la formation :

À la fin du bootcamp, les participants auront une compréhension approfondie des techniques avancées de Krav Maga, une capacité améliorée à gérer le stress et la force mentale nécessaire pour appliquer ces compétences efficacement dans des conditions défavorables. Ils en ressortiront avec une conscience d’eux-mêmes accrue, une confiance dans leurs capacités d’autodéfense et une compréhension profonde de leurs capacités physiques et mentales.

Appel

+352 661 894 313

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